Önismeret, szabadság.

"Észrevetted-e már, hogy amikor valakit vádolsz valamivel, ő ugyanazzal vádol téged?

Amíg egy tapasztalatot nem elfogadásban élünk meg, vagyis ítélkezve, bűntudattal, félelemben, megbánással vagy az elfogadás hiányának bármilyen más formáján keresztül, addig újra és újra olyan körülményeket és személyeket fogunk magunkhoz vonzani, melyekkel ismét azt a tapasztalatot éljük meg.

Ezért olyan fontos, hogy megtanuljuk a lehető legjobban megismerni és elfogadni önmagunkat. Így egyre kevesebbszer fogunk olyan helyzetekbe kerülni, melyekben szenvedünk.

Csak rajtad múlik a döntés, hogy urává válsz-e az életednek, és nem hagyod, hogy az egód irányítsa azt. Azonban ahhoz, hogy mindezzel szembenézzünk, sok bátorságra van szükségünk, mert elkerülhetetlenül érinteni fogunk régi sérüléseket."

LISE BOURBEAU

AZ ÖT
SÉRÜLÉS

MELY MEGAKADÁLYOZZA,
HOGY ÖNMAGAD LÉGY

KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS

Szívem legmélyéből köszönöm annak a több ezer embernek, akikkel évek óta dolgozom. Nélkülük nem tudtam volna elvégezni a sérülésekkel és maszkokkal kapcsolatos kutatásaimat.

Különösen köszönöm azoknak, akik a "Hatékony technikák a segítő viszonyban" képzésre jártak. A könyv alapanyaga sokat gazdagodott annak révén, hogy képesek voltak teljesen kitárulkozni.

Nagy-nagy köszönet jár a Hallgass a Testedre Központ munkatársainak, akik részt vettek a kutatásaimban, és a könyv több részéhez is hozzájárultak. Nektek köszönhetem, hogy továbbra is él bennem a szenvedély a kutatás és az írás iránt.

Végül pedig nagyon köszönöm mindazoknak, akik közvetlenül hozzájárultak a könyv megírásához: férjemnek, Jacquesnak, aki puszta jelenlétével megkönnyíti számomra a könyvvel töltött időt, Monica Bourbeau Shieldsnek, Odette Pelletiernek, Micheline St-Jacques-nak, Nathalie Raymond-nak, Édith Paulnak és Michéle Deruddernek, akik remek munkát végeztek a kézirat javítása során, valamint Claudie Ogier és Élisa Palazzo illusztrátoroknak.

ELŐSZÓ

E könyv megszületése azon kutatók kitartásának köszönhető, akik hozzám hasonlóan a műveik által kiváltott viták és kételyek ellenére sem féltek nyilvánosságra hozni kutatásaik és következtetéseik eredményeit. A kutatók tudják, hogy az esetek többségében kritika fogadja majd őket és munkájukat, de felkészülnek arra, hogy ezzel együtt éljenek.

6

A lelkierejüket az emberi fejlődés elősegítésének vágyából és a felfedezéseiket elfogadó emberekből merítik. A kutatók között elsőként az osztrák pszichiáternek, Sigmund Freudnak szeretném megköszönni a tudattalan felfedezését, és azt, hogy volt bátorsága azt állítani, hogy a fizikum kapcsolatban állhat az ember érzelmi és szellemi dimenzióival.

Ezután Freud egy tanítványának, Wilhelm Reichnek szeretnék köszönetet mondani, aki véleményem szerint a metafizika nagy előfutára volt. Ő volt az első, aki valóban összekapcsolta a pszichológiát és a fiziológiát azzal, hogy bebizonyította: a neurózisok nemcsak a szellemre, hanem az anyagi testre is hatással vannak.

Wilhelm Reich két pszichiáter tanítványa, John C. Pierrakos és Alexander Lowen alkották meg a bioenergetikát, mely bebizonyította, hogy az anyagi test gyógyításában fontos szerepet játszanak az érzelmek és a gondolatok.

Főként John Pierrakos és társa, Eva Brooks munkájának köszönhetően tudtam kidolgozni azt, amit ebben a könyvben olvashatsz.

John Pierrakos tanítványa, Barry Walker 1992-ben tartott, rendkívül érdekes foglalkozása óta vizsgálódom és kutatok kitartóan.

Ennek eredménye az öt sérülés és az őket kísérő maszkok leírása.

Ezenfelül mindent, ami a könyvben található, sokszor ellenőriztünk azóta a workshopjaimon részt vevő több ezer ember közreműködése és saját személyes tapasztalataim segítségével.

Amit leírok ebben a könyvben, arra semmilyen tudományos bizonyíték nincs. Mégis azt javaslom, hogy mielőtt elvetnéd az elképzeléseimet, ellenőrizd és mindenekelőtt próbáld ki őket a gyakorlatban, hogy megtudd, segíthetnek-e jobbá tenni az életedet.

Amint azt észrevehetted, ebben a könyvben is tegezlek, mint a többi művemben. Ha ez az első könyv, amit tőlem olvasol, és nem ismered a Hallgass a Testedre tanítását, lehet, hogy furcsának találsz egyes kifejezéseket.

7

Határozottan megkülönböztetem például az érzést és az érzelmet, az "intellektuanciát" és az intelligenciát, az uralást és a kontrollt. A többi könyvemben és a workshopjaimon alaposan elmagyarázom, hogy milyen jelentést tulajdonítok ezeknek a szavaknak.

Minden, amit itt leírok, a férfiakra és a nőkre egyaránt érvényes.

Amikor ez nincs így, azt külön kiemelem. Továbbra is használom az "Isten" szót. Emlékeztetőül: mikor Istenről beszélek, akkor a tudat felettidre utalok, a valódi lényedre, arra az énre, mely tudja, mire van valóban szükséged ahhoz, hogy szeretetben, boldogságban, harmóniában, békében, egészségben, bőségben és örömben élj.

Kívánom, hogy a következő fejezetek olvasásakor annyi örömöd teljen önmagad felfedezésében, mint nekem telt abban, hogy megoszthattam a felfedezéseimet.

Szeretettel:

Lise Bourbeau

8