futás beszámoló

Az Őszi felkészülés vége a Budapest maraton, a 7. nekem itt /összesen a 17. +1 50 kilis/.
Szerencsére az idén nem hagytam "lazára" a felkészülést, mint tavalyelőtt és fejben is elérem azt a szintet, mintha az első lenne... ez jó volt mindenképpen. Együtt gondolkodtam és levelekben "treníroztam" Pannit és Tündét /két elsőmaratonost/... annyira, hogy már én is tanácsra szorultam :-) :-P a végén. Az ősz felkészülés során nehéz egyeztetni a hétvégi hosszúkat /amik egyesek szerint nem is kellenek :-)/és a hétvégi versenyeket, amikről viszont nem szabad hiányozni! Szóval, két hosszút hétközben futottam, sötétedésig egyszer esőben 33 kilit...
A verseny napjára is esőt jósoltak csak én voltam optimista, hogy délre kisüt a nap. Ezt a véleményemet délig tartottam is... mindenesetre jobb egy szemerkélő eső, mint a tűző nap vagy szélvihar. A találkozópontunk ott volt a színpad mögött ahol tavaly, de most többen gyűltünk, /alul a táblázat/ Még nem esett 9 körül, vagy csak szemerkélt.. Urbán Zsoltitól megkérdeztem, milyen volt megnyerni pályacsúcsal a "Várahármast" azt mondta - jó - nem a szavak embere :-)) Hakatica Faunás kendőt adott és fotózkodtunk, Fekete Zsuzsa a "Suhanj" alapítvánnyal is a közelben volt. Ők Mozgássérülteket toltak végig /váltva egymást/ a maratoni távon. Nekik jobban esett volna, ha nem esik ilyen jól :-) Ali, Gemo és Karesz is beneveztek a családi futásra /is/, amiért további sapkákat és csuklópántokat kaptak a kutyatál? vagy Frizbi mellé... közben jelentősen oldódott a hangulat... Mozgó Bozótot és Tortát láttunk, és a Rubik-Kocza kockát. Megjöttek a dabasi lányok IS!!! Tünde és Panni, /az alkalomhoz illően/ öröm és félelem között sodródtak. Csike család, Sipos Sanyiék is eljöttek :-)és az eső is eleredt... :-( A rajthoz indultunk, de a tervezett helyet nem értük el a kordonok és a tömeg miatt... Karesszal jól összeszokva róttuk az út elejét integetve a szurkolóknak akik között ismét ott volt "Sistergő" és később ütötte is a hordót. inkább már esett mint szemerkélt és nem tetszett hogy a szemüvegem párás és vizes. 8 kili előtt láttam a majdani 38-as táblát... /mi lesz akkor?/ aztán a második frissítőnél egy toitoi-t kellet meglátogatnom... Ne várjál, mondtam Karesznak... másfél perc hátrányba kerültem.. DE nem akartam elfutással elrontani a versenyt mint két éve... 55 perc volt az első célom 10 kilnél. Ez így is megvolt.. ezután értem utol a négyórás bojt, ami az előbb megelőzött. Most átvágtam magam rajtuk, mert "inkább előttük, mint mögöttük" különben itt még bőven a nyégyórás részidőn belül futottak /sokan/. ugyanakkor nem akartam fokozni a tempót, "messze még a vége" A 16-os frissítőnél ismét beért a négyórás boj "Hova rohannak ezek?" Mindenesetre nem tetszett a dolog... és az eső Zuhogni kezdett a szemüvegem párás vizes nem látok semmit, csak bukdácsoltam a bolyban 20 kiliig !!! Bosszankodtam a szűk hely miatt, mert oda-vissza futók tömegében nem lehet "vakon" jókedvúen futni. Ezalatt a 4 km a alatt lassabban futottam a lehetséges tempómnál. Amikor kiszabadultam, azon gondolkodtam, hogy nem frissítek legközelebb hogy végre tartósan előttük maradjak... valami probléma volt a verseny távolságmérésével is.. mert a a félmaratonnál 1:57 -et mutatott az órám, de a táv már hosszabb volt nálam, de ez most nem foglalkoztatott. Kicsit fáradt, holtpontos lettem és zuhog az eső fúj a szél... 24 körül várt az első leadott energiaitalom, oda kifejezetten rossz bőrben érkeztem, és "menjenek el azok a négyórások, majd megyek utánuk" kortyoltam az italt gyalogoltam, de nem jöttek... hurrá! Ezután még az eső is enyhült? tolt a redbull? az biztos hogy minden bajom elmúlt még bohóckodtam is... futottam jó ritmusban. 24-34 között kb 5:35-ös tempóval fáradtság nélkül haladtam. Nézegettem előre, nem érem-e be Kareszt de ős is így gondolkodott, ellenkező előjellel: "nehogy má' beérjen a róka" neki is jól ment. Közben találkozások futókkal és integetőkkel, amikor néha kicsit kiláttam a szemüvegem mögül... "ez lesz az első maratonom amit nem láttam" gondoltam miközben megint rákezdett jobban esni. felkaptam 34 körül a Parlamentnél a második energiaitalt amitől azt vártam hogy "tol" még egy kicsit rajtam... egyébként semmi bajom nem volt. DE kiderült hogy merev, köröm nélküli ujjakkal nem könnyű italos dobozt bontani. mikor sikerült felfeszíteni a "fület" akkor az letört!!! próbáltam ujjal benyomni, a közönségből is próbáltak segíteni, de nem nyílt... Begurultam, mint al Paccino, és azt mondtam: "Akkor a halakkal alszol!" és egy nagy lendületes dobással behajítottam a Dunába /utólag bocsi/ Persze közben megint elment mellettem a két négyórás iramfutó, /de már csak ők. nem láttam bolyt :-)/ kicsit elborult az agyam a sajnálatos eseményektől és erősebb tempóra váltottam. Lesz ami lesz innen már csak 8 kili és eszembe jutott Csücsök Feri mondása is? "vedd el rókalacitól a redbullját és mérgéban jobbat fut" Így volt most is. könnyű volt a pesti fordító, a Kossuth tér, a felüljárón Sacinak pacsi és a Fredinánd híd alatt már nem is frissítettem "még nyomjuk meg" Ugyan nem nézegettem az órámat, /mert nem láttam/ de tudtam hogy jó a tempóm a négy órán belüli beérkezéshez az eddigi akadályoztataások ellenére is. Kifejezetten jól futottam, a 41. kilométerem 4perc 55 másodpercig tartott!!! ÁM elszámoltam magam, mert kicsit vissza vettem mert úgy emlékeztem, hogy a még a Kós Károly sétányon még oda-vossza végig kell futni DE nem mikor odaértem, a kordon vezetett tovább a közeli cél felé "nem értem, mekkora a táv?" és az órám már ott 42.44 km-t mutatott!!! JA!!! akkor tényleg jól futok... 3:57:18-ra beértem és nálam 42,89 a táv... Tánc, öröm a célban Árpi gratula, érem, nejlon.. csomag eső megint nem látok... Karesz kiabál "ejjá ejjá éjj" megyek a hang után, Megvan a barátom, és ORSIKA!!! kijött buzdítani és vele volt Dani aki tavaly nagy táblával futott velünk, ÉS Ali aki a hét kilje után még betapsolta a maratoni mezőnyt.
Már hideg is van... csomagfelvétel átöltözés... érdekes, hogy a férfi öltözősátorban két lány is öltözött ... de messze voltak :-) persze a szemüvegem meg nem volt rajtam :-) Kicsit vacogva elkértük a 100 éves érmet is aztán "együnk valamit" gyorsan egy hot dog féle és egy /második/ sör. valamint Öreg Sirály is a büfénél, mint aki jól végezte dolgát... szendvicsezik!!! :-)