Nem csak a léböjti napon fogyasszuk ezeket a méregtelenítő teákat, hanem az egész böjti időszakban.
Arra ügyeljünk, hogy szinte minden gyógynövényre elmondható, hogy 3 hetes kúra után legalább 3 hétig ne fogyasszuk. Így a folyamatos váltogatás helyett, az esetleges kiszámíthatatlan következmények elkerülése érdekében, egy-egy gyógyteát, vagy keveréket fogyasszunk huzamosabban, majd váltsunk. Nem szükséges a három hetet kivárni, de ne lépjük túl.
Javaslom azt is, hogy a 6 hét elteltével tartsunk szünetet a gyógyteák fogyasztásával.

Nemcsak a gyógyteáknak van méregtelenítő hatása, hanem a zöldteának is. Ha szívesen iszunk teát, akkor, ha nem is gyógyteát iszunk minden nap, de a fekete tea helyett zöldet válasszunk.

Ha később is mindenképp gyógyteákat szeretnénk inni, akkor egészen más hatásút válasszunk, vagy olyat, ami inkább ízesítő, vagy kevés hatóanyaggal rendelkező.

Enyhe nyugtató hatású, ízletes tea a citromfű. Friss levelekből még finomabb, mint a szárítottból.
Kellemes fűszeres, emésztést segítő a bazsalikom.
Frissítően finom a borsmenta, fodormenta.
Finom és C-vitaminban gazdag a csipkebogyó.

Szívmelengetően finom egy kis mézzel a jázminos zöldtea.
Szintén frissítő a mentolos zöldtea.
Fenséges a narancsvirágos sárgatea egy kis mézzel. De ez már átmenet a fekete teák világába. Alkalmanként fogyasszuk, az amúgyis ünnepi hangulatú teát. Télen, karácsonykor igazán megmelenget.