 |
 |
Négyesi féle koleszterinmentes saláta |
Hagymás káposztasalátaBudai salátaRokfortos paradicsomsalátaNyers salátatálVitaminsalátaZöldborsósalátaTéli vacsorasalátaSajtos uborkasalátaNyári franciasalátaHagymás tojássalátaPikáns krumplisalátaTéli reteksalátaCsalamádésalátaKínaikel-salátaKovászos uborkasalátaJoghurtos vörös káposztaFejtettbab-salátaÉrlelt vegyes salátaSzõlõs káposztasalátaParadicsomos tojássalátaKovászos káposztasalátaGyümölcsös sajtsalátaRokfortos krumplisalátaNapraforgómagos salátaErdei salátaZelleres-köményes szõlõsalátaSalátával töltött paprikaSült paprikasalátaRokfortos tésztasalátaNarancsos sárgarépa-salátaNégyesi féle koleszterinmentes salátaHagymas kinai kelsalataPetrezselyemzold salataIllatos salátaHordós savanyúságKönnyű burgonyasalátaCsirkés zöldségsalátaSzardíniasalátaMajonézes vegyes salátaSzínes rizssalátatonhal salátaEgyszerű citromos salátaC vitamin bomba
|
Hozzávalók:  3 dl 0 %os krémjoghurt (Danone, mást nem találtam),
1 fej vöröshagyma,
3 db. közepes paradicsom,
2 db. nagy paprika,
1 db. közepes kigyóuborka,
1 fej saláta,
2 evôkanál étolaj,
1 kávéskanál fokhagymakrém vagy 2 gerezd fokhagyma,
1 kis kávéskanál só.
|
 |
Összekeverjük a krémjoghurtot, az olajat, fokhagymát, sót. Apróra vágjuk a többi hozzávalót, alaposan összekeverjük az öntettel, hűtôbe tesszük és pár órára ott tartjuk. 4 személyre tartalmas saláta.
A receptet Négyesi György küldte. |
|
1997 |