Zabkása torta 1. szülinapra
2010 - 12 - 16 ☀ 07:18 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Sütemény - tészta
Sütemény - tészta
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
kb. 20-30 dkg zabpehely
víz a főzéshez
sütőtök
/1 banán/
1 alma
méz
fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
kb. 20-30 dkg zabpehely
víz a főzéshez
sütőtök
/1 banán/
1 alma
méz
fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Sárgarépa torta
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
20 dkg sárgarépa
4 tojás
20 dkg méz
10 dkg puha vaj
3 ek citromlé
csip. só
csip. mézeskalácsfűszerkeverék
10 dkg őrölt mandula
20 dkg kölesliszt
fél cs. sütőporTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
20 dkg sárgarépa
4 tojás
20 dkg méz
10 dkg puha vaj
3 ek citromlé
csip. só
csip. mézeskalácsfűszerkeverék
10 dkg őrölt mandula
20 dkg kölesliszt
fél cs. sütőporTovább...a készítés menete, tanácsok
Áfonyás keksz
2010 - 12 - 16 ☀ 07:18 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Sütemény - tészta
Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Sütemény - tészta
2 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
- 2 bögre zabpehely
- 1 bögre teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 bögre olívaolaj
- 1/2 bögre nádcukor
- 1/2 tk fahéj, és szerecsendió
- 1 vanília rúd kikapart belseje
- 1 bögre aszalt vörösáfonya
- 1 tojás
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
- 2 bögre zabpehely
- 1 bögre teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 bögre olívaolaj
- 1/2 bögre nádcukor
- 1/2 tk fahéj, és szerecsendió
- 1 vanília rúd kikapart belseje
- 1 bögre aszalt vörösáfonya
- 1 tojás
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Sütőtök torta
2 éves kortól (Októbertől -
Januárig)
Hozzávalók:
A tésztához:
- 25 dkg fehér és teljeskiörlésű liszt keveréke-
- 12 dkg vaj
- csipet só
- 2 evőkanál cukor
A töltelékhez:
- egy közepes méretű babatök
- mézessütemény fűszerkeverék, de szimplán a fahéj is elég
- 2 tojás
- egy citrom reszelt héjja, és kevés citromlé
- méz az édesítéshez ízlés szerint
- 1 pohár tejfölTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
A tésztához:
- 25 dkg fehér és teljeskiörlésű liszt keveréke-
- 12 dkg vaj
- csipet só
- 2 evőkanál cukor
A töltelékhez:
- egy közepes méretű babatök
- mézessütemény fűszerkeverék, de szimplán a fahéj is elég
- 2 tojás
- egy citrom reszelt héjja, és kevés citromlé
- méz az édesítéshez ízlés szerint
- 1 pohár tejfölTovább...a készítés menete, tanácsok
Sütőtök leves
2010 - 12 - 16 ☀ 07:18 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Leves
Leves
1 éves kortól (Októbertől -
Januárig)
Hozzávalók:
kb. 1,5kg sütőtök
2fej hagyma
2fej lilahagyma
2-3 gerezd fokhagyma
1 kisebb sárga és fehérrépa, kis zeller, kisebb krumpli (vagy pótolhatjuk egy bio zöldségleves kockával)
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
kb. 1,5kg sütőtök
2fej hagyma
2fej lilahagyma
2-3 gerezd fokhagyma
1 kisebb sárga és fehérrépa, kis zeller, kisebb krumpli (vagy pótolhatjuk egy bio zöldségleves kockával)
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Lencsepástétom
2010 - 12 - 16 ☀ 07:18 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
30 dkg lencse
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
só
bors
olajmix (kendermag, lenmag, bioszója,olívaolaj) Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
30 dkg lencse
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
só
bors
olajmix (kendermag, lenmag, bioszója,olívaolaj) Tovább...a készítés menete, tanácsok
Són sült csirke
2010 - 12 - 16 ☀ 07:18 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Feltét
Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Feltét
2 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
1 tisztított egész csirke
1 kg durva asztali só
alma, fokhagyma
sütőpapírTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 tisztított egész csirke
1 kg durva asztali só
alma, fokhagyma
sütőpapírTovább...a készítés menete, tanácsok
Mézespuszedli
2 éves kortól (karácsony táján, ünnepekkor)
A karácsonyi készülődés jegyében további receptek.
Hozzávalók:
1/2 kg szitált teljeskiőrlésű tönköly liszt
(frankenkorn a fajtája, saját, így is kereshettek rá a neten, ugyanis a tönkölyöket külön fajtánként nevezik meg, s árusítják is, ugyanis a génkészletük alapján különböző tisztaságúak, hogy a boltban vásárolt tönköly mitől is az, az csak élelmiszerügyi besorolás )
Helyettesíthető tisztán bio fehér liszttel, vagy 1/3 rész bio teljeskiőrlésű liszttel és 2/3 rész fehér liszttel. A teljeskiőrlésű lehet bio rozs liszt, illik hozzá.
1 egész tyúktojás
2 dl méz ( vegyes virág, vagy hárs illik hozzá )
10 dkg porcukor ( bio nád, kávédarálóban is elkészíthető )
tojásnyi mangalica zsír ( vagy más zsiradék, de ne legyen nagyon jellegzetesen erős ízű ) vagy vaj
1/2 csomag szalakálé (vagy 1 dkg) nyersen és sülés közben büdös hatású tőle a tészta (ammónia), de ez sülés után már nem érezhető, esetleg ne a gyerekekkel süssük
kb. fél dl teljes házi tej
4-4 csepp citrom és narancs 100%-os természetes illóolaj (4 csepp, fél citrom reszelt héjának felel meg)
késhegynyi őrölt szegfűszeg
1 ek őrölt fahéjTovább...a készítés menete, tanácsok
A karácsonyi készülődés jegyében további receptek.
Hozzávalók:
1/2 kg szitált teljeskiőrlésű tönköly liszt
(frankenkorn a fajtája, saját, így is kereshettek rá a neten, ugyanis a tönkölyöket külön fajtánként nevezik meg, s árusítják is, ugyanis a génkészletük alapján különböző tisztaságúak, hogy a boltban vásárolt tönköly mitől is az, az csak élelmiszerügyi besorolás )
Helyettesíthető tisztán bio fehér liszttel, vagy 1/3 rész bio teljeskiőrlésű liszttel és 2/3 rész fehér liszttel. A teljeskiőrlésű lehet bio rozs liszt, illik hozzá.
1 egész tyúktojás
2 dl méz ( vegyes virág, vagy hárs illik hozzá )
10 dkg porcukor ( bio nád, kávédarálóban is elkészíthető )
tojásnyi mangalica zsír ( vagy más zsiradék, de ne legyen nagyon jellegzetesen erős ízű ) vagy vaj
1/2 csomag szalakálé (vagy 1 dkg) nyersen és sülés közben büdös hatású tőle a tészta (ammónia), de ez sülés után már nem érezhető, esetleg ne a gyerekekkel süssük
kb. fél dl teljes házi tej
4-4 csepp citrom és narancs 100%-os természetes illóolaj (4 csepp, fél citrom reszelt héjának felel meg)
késhegynyi őrölt szegfűszeg
1 ek őrölt fahéjTovább...a készítés menete, tanácsok
Mézeskalács
2010 - 12 - 16 ☀ 07:17 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Sütemény - tészta
1,5 éves kortól (karácsony táján, ünnepekkor)
A karácsonyi készülődés jegyében további receptek.
Hozzávalók:
30 dkg teljeskiőrlésű tönköly liszt
70 dkg szitált teljeskiőrlésű tönköly liszt
( Ha cukormázat szeretnénk rá, akkor vagy tisztán bio fehérlisztet használjunk, vagy maximum 1/3 részben keverjük a bioteljeskiőrlésű lisztet hozzá, ha nem, akkor akár 2/3 része is lehet teljeskiőrlésű, vagy az égész, csak akkor már nagyon morzsálódós lesz.)
20 dkg zsír, bio margarin, vaj
50 dkg méz ( ha édesszájúbbak, akkor + 25 dkg cukor, vagy méz, de szerintem evvel is elég édes)
1/2 csomag fahéj
1 kk őrölt szegfűszeg (lehet hozzá még őrölt gyömbér, szerecsendió, szerecsendióvirág)
2 púpos kk szódabikarbóna
2 tojás (tönköly lisztnél elhagyható, csak a kieső folyadékmennyiséget pótoljuk egy kis vízzel, zsírral)
1 csipetnyi só
A mázhoz:
12-14 dkg bio nád-porcukrot
1 tojásfehérje Tovább...a készítés menete, tanácsok
A karácsonyi készülődés jegyében további receptek.
Hozzávalók:
30 dkg teljeskiőrlésű tönköly liszt
70 dkg szitált teljeskiőrlésű tönköly liszt
( Ha cukormázat szeretnénk rá, akkor vagy tisztán bio fehérlisztet használjunk, vagy maximum 1/3 részben keverjük a bioteljeskiőrlésű lisztet hozzá, ha nem, akkor akár 2/3 része is lehet teljeskiőrlésű, vagy az égész, csak akkor már nagyon morzsálódós lesz.)
20 dkg zsír, bio margarin, vaj
50 dkg méz ( ha édesszájúbbak, akkor + 25 dkg cukor, vagy méz, de szerintem evvel is elég édes)
1/2 csomag fahéj
1 kk őrölt szegfűszeg (lehet hozzá még őrölt gyömbér, szerecsendió, szerecsendióvirág)
2 púpos kk szódabikarbóna
2 tojás (tönköly lisztnél elhagyható, csak a kieső folyadékmennyiséget pótoljuk egy kis vízzel, zsírral)
1 csipetnyi só
A mázhoz:
12-14 dkg bio nád-porcukrot
1 tojásfehérje Tovább...a készítés menete, tanácsok
Kajdenát - lisztes tojás
2009 - 05 - 24 ☀ 08:42 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól
Sütemény - tészta
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
5 tojás
10 ek liszt ( ami lehet tisztán bio fehérliszt, vagy teljeskiőrlésű tönköly liszt, vagy ezek keveréke )
kb. 0,5 dl házi ( teljes ) tej
csipetnyi konyhasó
zsír a sütéshez ( mangalica, liba )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
5 tojás
10 ek liszt ( ami lehet tisztán bio fehérliszt, vagy teljeskiőrlésű tönköly liszt, vagy ezek keveréke )
kb. 0,5 dl házi ( teljes ) tej
csipetnyi konyhasó
zsír a sütéshez ( mangalica, liba )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Csalán főzelék
1,5 éves kortól (Március , Április)
Hozzávalók:
1 szatyornyi zsenge csalánhajtás a felső 3 levélpárig
házi tej
3 ek teljeskiőrlésű tönköly liszt
ízlés szerint konyhasó
2 gerezd fokhagyma
zsiradék
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 szatyornyi zsenge csalánhajtás a felső 3 levélpárig
házi tej
3 ek teljeskiőrlésű tönköly liszt
ízlés szerint konyhasó
2 gerezd fokhagyma
zsiradék
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Fűszeres tönköly-pogácsa és rudacska
2009 - 04 - 17 ☀ 03:00 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Sütemény - tészta
Desszert Sütemény - tészta
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
300 ml tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek bio nádcukor
3 dkg élesztő
1 ek morzsolt szárított medvehagyma levél
1 ek őrölt kurkuma
1 tk őrölt gyömbér
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
300 ml tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek bio nádcukor
3 dkg élesztő
1 ek morzsolt szárított medvehagyma levél
1 ek őrölt kurkuma
1 tk őrölt gyömbér
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Finom tönköly-pogácsa
2009 - 04 - 17 ☀ 02:59 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Tejfehérjementes
Desszert
Sütemény - tészta
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
15 dkg bio fehérliszt
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt
3 dl tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek méz
3 dkg friss élesztő
2 dl házi tejföl
1 krédli tojás vagy 1 tyúktojás sárgája
1 ek bio tökmag olaj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
15 dkg bio fehérliszt
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt
3 dl tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek méz
3 dkg friss élesztő
2 dl házi tejföl
1 krédli tojás vagy 1 tyúktojás sárgája
1 ek bio tökmag olaj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Fűszeres - ropogós - rudacskák
2009 - 04 - 17 ☀ 02:50 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Húsmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert Sütemény - tészta
Húsmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert Sütemény - tészta
2-3 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
300 ml tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek bio nádcukor
3 dkg élesztő
1 ek morzsolt szárított medvehagyma levél
1 ek őrölt kurkuma
1 tk őrölt gyömbér
150 ml zsiradék ( én libazsírt használtam )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
50 dkg bio teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
300 ml tejsavó
1 ek konyhasó
1 ek bio nádcukor
3 dkg élesztő
1 ek morzsolt szárított medvehagyma levél
1 ek őrölt kurkuma
1 tk őrölt gyömbér
150 ml zsiradék ( én libazsírt használtam )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Karbos keksz
1,5 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio karobpor vagy bio kakaópor ( akkor már a kakaós kekszet sütjük )
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás vagy 1 tyúktojás, de akkor kevesebb tej kell
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio karobpor vagy bio kakaópor ( akkor már a kakaós kekszet sütjük )
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás vagy 1 tyúktojás, de akkor kevesebb tej kell
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Virágos túróspite
2009 - 04 - 17 ☀ 02:16 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Húsmentes Tejzsírmentes Desszert Sütemény - tészta
Húsmentes Tejzsírmentes Desszert Sütemény - tészta
2-3 éves kortól (Április -
virágzáskor)
Hozzávalók:
Tészta:
25 dkg teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
1késhegynyi szódabikarbóna
2-3 ek bio nádcukor
csipetnyi konyhasó
10 dkg zsiradék ( kókuszzsír, libazsír )
2 krédli tojás vagy 1 tyúktojás
1/2 bio citrom reszelt héja
Töltelék:
10-15 dkg házi túró
kb. 1 marék illatos ibolya virág
4 ek teljeskiőrlésű tönkölydara
1 tk kókuszzsír
3 ek bio nádcukor
2 krédli tojás vagy 1 tyúktojás
Díszítés:
százszorszép virág
ibolya virágTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
Tészta:
25 dkg teljeskiőrlésű tönköly liszt ( saját őrlésű )
1késhegynyi szódabikarbóna
2-3 ek bio nádcukor
csipetnyi konyhasó
10 dkg zsiradék ( kókuszzsír, libazsír )
2 krédli tojás vagy 1 tyúktojás
1/2 bio citrom reszelt héja
Töltelék:
10-15 dkg házi túró
kb. 1 marék illatos ibolya virág
4 ek teljeskiőrlésű tönkölydara
1 tk kókuszzsír
3 ek bio nádcukor
2 krédli tojás vagy 1 tyúktojás
Díszítés:
százszorszép virág
ibolya virágTovább...a készítés menete, tanácsok
Kakaós keksz
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio kakaópor
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio kakaópor
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Csokis-ribizlis szívtorta
2 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
Tészta:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio kakaópor
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Töltelék:
csokipuding
ribizli (lehet fagyasztott is )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
Tészta:
3 csésze teljeskiőrlésű szitált búza liszt ( saját őrlésű )
- vagy 1 csésze bio fehérliszt és 2 csésze bio teljeskiőrlésű búza liszt -
1kk szódabikarbóna
1/2 csésze bio kakaópor
3 ek bio nádcukor
5 ek kacsazsír vagy libazsír, vagy bio hidegensajtolt napraforgó olaj
2 ek méz
1 krédli tojás
kb. 1 dl házi ( teljes ) tej
Töltelék:
csokipuding
ribizli (lehet fagyasztott is )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tejfölös csirkemell
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
1 csirkemell kicsontozva, felkockázva
1 nagy fej vöröshagyma
1 ek zsiradék
2 púpozott ek teljeskiőrlésű búza liszt vagy 2 ek finomliszt
ízlés szerint konyhasó
1 kk kurkuma
ízlés szerint őrölt fehérbors
2 dl friss aludttej, ha érettebb, akor fele tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 csirkemell kicsontozva, felkockázva
1 nagy fej vöröshagyma
1 ek zsiradék
2 púpozott ek teljeskiőrlésű búza liszt vagy 2 ek finomliszt
ízlés szerint konyhasó
1 kk kurkuma
ízlés szerint őrölt fehérbors
2 dl friss aludttej, ha érettebb, akor fele tej
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hamis zellerkrémleves
10 hónapos kortól (Júliustól -
Októberig)
Hozzávalók:
1 csokor zellerzöld
3 közepes krumpli
1 kk konyhasó
3 ek bio teljeskiőrlésű búza liszt
2 ek házi tejföl
5-6 ek aludttej ( esetleg 1 pohár tejföllel )
szárított, porított medvehagyma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 csokor zellerzöld
3 közepes krumpli
1 kk konyhasó
3 ek bio teljeskiőrlésű búza liszt
2 ek házi tejföl
5-6 ek aludttej ( esetleg 1 pohár tejföllel )
szárított, porított medvehagyma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Grízgombóc leves
2009 - 03 - 21 ☀ 23:56 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Leves
1,5 éves kortól (egész
évben)
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 ek zsiradék
1,5 - 2 l (desztilált ) víz
ízlés szerint konyhasó
csipetnyi őrölt fekete bors
A gombóchoz:
1 ek zsiradék
2 ek teljeskiőrlésű tönkölydara
5 ek bio teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt ( finom )
1 tyúktojás
egy kevés ( desztilált ) víz
csipetnyi konyhasó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 ek zsiradék
1,5 - 2 l (desztilált ) víz
ízlés szerint konyhasó
csipetnyi őrölt fekete bors
A gombóchoz:
1 ek zsiradék
2 ek teljeskiőrlésű tönkölydara
5 ek bio teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt ( finom )
1 tyúktojás
egy kevés ( desztilált ) víz
csipetnyi konyhasó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Finom krumplistészta
2009 - 03 - 21 ☀ 23:46 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Főzelék - menü
1 - 1,5 éves
kortól ( Szeptembertől - Áprilisig
)
Hozzávalók:
1,5 - 2 kg öreg krumpli
1 nagy fej vöröshagyma
1 ek őrölt édes pirospaprika
1-2 ek mangalica zsír
ízlés szerint konyhasó
esetleg egy kis csokor petrezselyemzöld
kockatészta ( fél kiló száraz, vagy 1 tojásból és egy
mélytányérnyi lisztből frissen készített )
Zöldségkrémleves
1 éves kortól (Július, Augusztus, Szeptember)
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 karalábé
1 fej vöröshagyma
1 fej foghagyma
1 kis zsenge cukkíni
2 szál zellerzöld
1 csokor petrezselyemzöld
1 dl házi tejföl
1 dl házi aludttej
1 tojás sárgája
ízlés szerint konyhasó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 karalábé
1 fej vöröshagyma
1 fej foghagyma
1 kis zsenge cukkíni
2 szál zellerzöld
1 csokor petrezselyemzöld
1 dl házi tejföl
1 dl házi aludttej
1 tojás sárgája
ízlés szerint konyhasó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Szilvás gombóc
2009 - 03 - 21 ☀ 22:19 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Főzelék - menü
1 - 1,5 éves kortól (Szeptembertől -
Áprilisig)
Hozzávalók:
3 db héjában főtt krumpli ( csak öreg krumpli jó )
25 dkg ( bio ) fehér liszt (BL55) ( ebből fele lehet teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt )
csipetnyi konyhasó
1 tojás
magozott szilva, friss vagy aszalt, vagy fagyasztott
késhegynyi őrölt fahéj
2-3 ek bio nádcukor
kenyérmorzsa
( bio ) vaj vagy mangalica zsír
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 db héjában főtt krumpli ( csak öreg krumpli jó )
25 dkg ( bio ) fehér liszt (BL55) ( ebből fele lehet teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt )
csipetnyi konyhasó
1 tojás
magozott szilva, friss vagy aszalt, vagy fagyasztott
késhegynyi őrölt fahéj
2-3 ek bio nádcukor
kenyérmorzsa
( bio ) vaj vagy mangalica zsír
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Téli lecsó kölessel
2009 - 03 - 21 ☀ 22:10 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
1,5 éves kortól (Novembertől -
Májusig)
Hozzávalók:
3-4 nagy fej vöröshagyma
1-2 ek libazsír, vagy bio hidegensajtolt olaj
2 üveg házi paradicsomos lecsó ( 720 ml )
10 dkg hántolt bio köles
ízlés szerint konyhasó
egy csipetnyi bio nádcukorTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3-4 nagy fej vöröshagyma
1-2 ek libazsír, vagy bio hidegensajtolt olaj
2 üveg házi paradicsomos lecsó ( 720 ml )
10 dkg hántolt bio köles
ízlés szerint konyhasó
egy csipetnyi bio nádcukorTovább...a készítés menete, tanácsok
Tejfölös-gombás pulyka
2 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
15 dkg pulykamell
30 dkg gomba
1 ek zsír
1 fej vöröshagyma
csipetnyi konyha só, őrölt gyömbér, kurkuma, őrölt fehérbors
friss rozmaring levelek ( amennyi az két ujjunk közé csippentve elfér )
1 dl tej
3-4 ek bio liszt ( fehér, vagy teljeskiőrlésű )
ízlés szerint annyi kefír, vagy aludttej, vagy tejföl, esetleg még tej amennyit felveszTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
15 dkg pulykamell
30 dkg gomba
1 ek zsír
1 fej vöröshagyma
csipetnyi konyha só, őrölt gyömbér, kurkuma, őrölt fehérbors
friss rozmaring levelek ( amennyi az két ujjunk közé csippentve elfér )
1 dl tej
3-4 ek bio liszt ( fehér, vagy teljeskiőrlésű )
ízlés szerint annyi kefír, vagy aludttej, vagy tejföl, esetleg még tej amennyit felveszTovább...a készítés menete, tanácsok
Vega baba, vega mama és a többiek
2009 - 02 - 05 ☀ 01:29 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Van akik kétkedve fogadják, másoknak bizonyosság. Most
nemcsak a vegaságokat veszem sorra, hanem, ahogy
szoktam, az elején kezdem, az alapanyagoknál. Csak
szempontokat sorolok húsos, vagy húsmentes
táplálkozással kapcsolatban, s nem kész választ adok.
Mindenki maga dönt.Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Mik is a finomított élelmiszerek - A cukor
2008 - 12 - 20 ☀ 22:50 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Elsősorban a
szülőknek szóló gondolat morzsák. Mivel mérgeznek
minket, s mivel mérgezhetjük meg magunk gyermekeinket.
Ha van nagyobb gyermek is a családban, próbáltad már
tőle megvonni az édességet, ha csak részlegesen
is? Milyen reakciókat tapasztaltál? Ilyesztő is
lehetett!Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Házi túró
2008 - 12 - 19 ☀ 00:57 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Teljes házi tejből
magunk is készíthetünk. Értékesebb, egészségesebb a
homogénezett, UTH túrónál.Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Baba műzli
11 hónapos kortól (egész évben)
Hozzávalók:
1ek lágy bio zabpehely
1/2 ek bio árpapehely ( elhagyható )
1/2 ek bio búzapehely ( elhagyható )
3-4 ek házi aludttej vagy házi natúr joghurt
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1ek lágy bio zabpehely
1/2 ek bio árpapehely ( elhagyható )
1/2 ek bio búzapehely ( elhagyható )
3-4 ek házi aludttej vagy házi natúr joghurt
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Gyümölcsleves Miki módra
11 hónapos kortól (Novembertől - Januárig)
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
10-15 szem aszalt meggy
3-5 szem aszalt szilva
1 ek házi tejföl
3 ek házi aluddtej
2 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
1 darabka egész fahéj
3 darab egész szegfűszeg
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
10-15 szem aszalt meggy
3-5 szem aszalt szilva
1 ek házi tejföl
3 ek házi aluddtej
2 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
1 darabka egész fahéj
3 darab egész szegfűszeg
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zabpelyhes-gyümölcsös túrókrém - téli változat
2008 - 12 - 18 ☀ 00:20 ☀ Kategória:
10-12 hónapos kortól
Erősítő Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
11 hónapos kortól (Októbertől -
Decemberig)
Hozzávalók:
2 alma
1 ek lágy ( apró szemű ) bio zabpehely
3-4 ek házi túró
1 ek bodzabogyó szörp
1 kk bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 alma
1 ek lágy ( apró szemű ) bio zabpehely
3-4 ek házi túró
1 ek bodzabogyó szörp
1 kk bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Gyümölcsös túrókrém - téli változat
2008 - 12 - 15 ☀ 11:05 ☀ Kategória:
10-12 hónapos kortól
Erősítő Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
10 hónapos kortól (Októbertől -
Decemberig)
Hozzávalók:
2 alma
3 ek főtt rizs
3-4 ek házi túró
1 ek bodzabogyó szörp
1 kk bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 alma
3 ek főtt rizs
3-4 ek házi túró
1 ek bodzabogyó szörp
1 kk bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Mi a hozzátáplálás?
2008 - 12 - 12 ☀ 02:13 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Mindenképp egy folyamat. Sokan vitatják, hogy mikor is
kezdjük el. A döntés a mi kezünkben, de mérlegeljünk
alaposan. Mit vegyünk figyelembe?Tovább...a
készítés menete, tanácsok
A bébiétel készítésének alapelvei
2008 - 12 - 12 ☀ 02:12 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Fontos, hogy miből,
mivel és hogyan készítjük el kisgyermekünknek szánt
első ételeket. Fokozatosan juthatunk el oda, hogy
már azt eszi, amit mi.Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Zöldbab meggyel
8 hónapos kortól (Június, Októbertől -
Januárrig) (8-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
15-20 szem aszalt vagy friss meggy ( esetleg fagyasztot )
3-4 krumpli
1 marék vágott zöldbab ( friss vagy fagyasztott )
1-2 dl tyúk húsleves leve
1 pici vöröshagyma
1-2 szál petrezselyem levél
2 édeskés alma
2 ek házi túró, vagy csirke mellTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
15-20 szem aszalt vagy friss meggy ( esetleg fagyasztot )
3-4 krumpli
1 marék vágott zöldbab ( friss vagy fagyasztott )
1-2 dl tyúk húsleves leve
1 pici vöröshagyma
1-2 szál petrezselyem levél
2 édeskés alma
2 ek házi túró, vagy csirke mellTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók beszerzése
2008 - 12 - 10 ☀ 02:28 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Ha nem magunk termeljük
meg bizony felmerül a kérdés, hogy honnan vásároljunk,
de ha sok mindent meg is termelünk, akkor is lehet, ami
nekünk nincs. S van amit nem is tudunk
előállítani, hisz kevesen sajtolnak otthon
olajokat.Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Az adalékanyagok az életünkre törnek
2008 - 12 - 03 ☀ 03:57 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Az adalékanyagok kerülését 1 éves kor alatt minden (
épeszű ) szakember tanácsolja. De ne gondoljuk,
hogy kisgyermekein, nagyobb gyermekeink, magunk, vagy
bármelyik felnőtt számára nem jelentenek
kockázatot. Vállaljuk? Vagy legalább elgondolkodunk, ha
elolvassuk, mit is etetnek meg velünk. Láttad a
Megetetett társadalom című filmet? Esetleg a Super
size me! -t. Olvastad a Levespor hazudik című
könyvet? Food-designerek csapnak be minket nap mint
nap. Ne gondoljuk, hogy egy joghurt, palizer , vagy más
feldolgozott élelmiszer megfelelő étel lehet
számunkra, gyermekünk számára! S azt se feledjük, ha
szoptatunk, már akkor adalékanyagokkal tömjük
csecsemőnket, sőt már az
anyaméhben!Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Teakeverék Szoptatáshoz
2008 - 12 - 01 ☀ 17:29 ☀ Kategória:
Szoptatás
Tejszaporító tea.
Hozzávalók:
50 g Ánizsmag
100 g Csipkehús
20 g Kecskerutafű
20 g Majoranna
40 g Kakukkfű
30 g Csalán
50 g ÉdesköménymagTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
50 g Ánizsmag
100 g Csipkehús
20 g Kecskerutafű
20 g Majoranna
40 g Kakukkfű
30 g Csalán
50 g ÉdesköménymagTovább...a készítés menete, tanácsok
Vörös
2008 - 12 - 01 ☀ 01:33 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
9 hónapos kortól (Októbertől - Decemberig)
(9-18 hónapos babának)
Hozzávalók:
5-10 szem aszalt meggy
1 cékla reszelve
1 sült krumpli, vagy 2 ek rizsnyák
leheletnyi só
1 ek bodzabogyó szörp
1 savanykás almaTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
5-10 szem aszalt meggy
1 cékla reszelve
1 sült krumpli, vagy 2 ek rizsnyák
leheletnyi só
1 ek bodzabogyó szörp
1 savanykás almaTovább...a készítés menete, tanácsok
Karobos sütőtök
2008 - 12 - 01 ☀ 01:27 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól
Erősítő Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Októbertől - Decemberig)
(6-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1/4 közepes sonkatök
1 tk bio karobpor (szentjánoskenyér mag liszt )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1/4 közepes sonkatök
1 tk bio karobpor (szentjánoskenyér mag liszt )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Baba rizseshús
10 hónapos kortól (egész évben) (10-18 hónapos
babának)
Hozzávalók:
3 ek főtt rizs
2 szál sárgarépa
1 kis darab fehérrépa
1 közepesnél kisebb vöröshagyma
tyúktojásnyi pulykamell
1 ek tönkölydara
1 tk olaj
csipetnyi só
1/2 pohár kefír ( vagy 1 dl tejsavó )
ha kell még desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 ek főtt rizs
2 szál sárgarépa
1 kis darab fehérrépa
1 közepesnél kisebb vöröshagyma
tyúktojásnyi pulykamell
1 ek tönkölydara
1 tk olaj
csipetnyi só
1/2 pohár kefír ( vagy 1 dl tejsavó )
ha kell még desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Mintha gesztenye
2008 - 12 - 01 ☀ 00:25 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól
Erősítő Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
8 hónapos kortól (Októbertől - Decemberig)
(8-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
negyed sütőtök
4 ek főtt sárgaborsó ( 2 ek száraz )
vöröshagyma
csipetnyi konyhasó
2 ek rizsnyák
1 kk karobpor
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
negyed sütőtök
4 ek főtt sárgaborsó ( 2 ek száraz )
vöröshagyma
csipetnyi konyhasó
2 ek rizsnyák
1 kk karobpor
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
3,2,1 Spenót
2008 - 12 - 01 ☀ 00:23 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Március, Április, Május,
Szeptember, Október) (7-11 hónapos babának)
Hozzávalók:
3 ek rizsnyák
2 ek spenót pép
1 ek joghurt vagy tejföl
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 ek rizsnyák
2 ek spenót pép
1 ek joghurt vagy tejföl
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Pirított tökmag
2008 - 10 - 20 ☀ 15:17 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert
2-3 éves kortól (Októbertől -
Decemberig)
Hozzávalók:
friss sonkatökmag
kevés olaj
csipetnyi kősó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
friss sonkatökmag
kevés olaj
csipetnyi kősó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zelleres zöldségpüré
2008 - 10 - 19 ☀ 01:21 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) ( 7-9
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi zeller
2 szál sárgarépa
1 pici vöröshagyma
1 pici cékla
kis darab fehérrépa
2-3 krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
2 ek rizsköretTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi zeller
2 szál sárgarépa
1 pici vöröshagyma
1 pici cékla
kis darab fehérrépa
2-3 krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
2 ek rizsköretTovább...a készítés menete, tanácsok
Meggyes - almás túródeszert
2008 - 10 - 17 ☀ 20:41 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
8 hónapos kortól (Októbertől -
Januárig)
Hozzávalók:
2-3 alma
5-10 szem aszalt meggy
2 ek házi túró
csipetnyi őrőlt fahéjTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 alma
5-10 szem aszalt meggy
2 ek házi túró
csipetnyi őrőlt fahéjTovább...a készítés menete, tanácsok
Tepsis krumpli
1,5 éves kortól (Szeptembertől -
Áprilisig)
Hozzávalók:
1 kg krumpli
1 vastag szelet házi mangalica sonka (vagy füstölt hurka-kolbász vegyesen)
2 fej lilahagyma ( vörös hagyma )
10 tojás vagy 3 dl házitejföl
csipetnyi só
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kg krumpli
1 vastag szelet házi mangalica sonka (vagy füstölt hurka-kolbász vegyesen)
2 fej lilahagyma ( vörös hagyma )
10 tojás vagy 3 dl házitejföl
csipetnyi só
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli pulykával 2.
8-9 hónapos kortól (Júliustól - Októberig)
(8-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 marék brokkoli
1 szál sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
1 ek pulykamell
2 közepes krumpli
1 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly dara
1 tk házi túró
2 ek tejsavó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 marék brokkoli
1 szál sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
1 ek pulykamell
2 közepes krumpli
1 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly dara
1 tk házi túró
2 ek tejsavó
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli püré 3.
2008 - 10 - 17 ☀ 14:07 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (7-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 marék karalábé
1 marék brokkoli
1 cékla
3 közepes krumpli
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 marék karalábé
1 marék brokkoli
1 cékla
3 közepes krumpli
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Pirított kenyérkocka
1 éves kortól ( egész évben )
Hozzávalók:
1-2 szelet teljeskiőrlésű tönköly búza kenyér ( barna kenyér )
1-2 ek zsíradék
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 szelet teljeskiőrlésű tönköly búza kenyér ( barna kenyér )
1-2 ek zsíradék
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli - krémleves
1 éves kortól (Júliustól - Októberig)
Hozzávalók:
1 brokkoli
1 karalábé
0,5 l húsleves ( elhagyható )
0,5 l desztillált víz ( vagy 1 l )
2-3 gerezd fokhagyma
1 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
ízlés szerint konyhasó
2 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly daraTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 brokkoli
1 karalábé
0,5 l húsleves ( elhagyható )
0,5 l desztillált víz ( vagy 1 l )
2-3 gerezd fokhagyma
1 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
ízlés szerint konyhasó
2 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly daraTovább...a készítés menete, tanácsok
Gyümölcsgríz sóskával
2008 - 10 - 17 ☀ 13:37 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
9 hónapos kortól (Júliustól - Novemberig) (9-18
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 nagy érett körte ( elhagyható )
2-3 nagy édes alma
1 kisebb sóska levél
2 ek tönkölydara vagy tejbegrízTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 nagy érett körte ( elhagyható )
2-3 nagy édes alma
1 kisebb sóska levél
2 ek tönkölydara vagy tejbegrízTovább...a készítés menete, tanácsok
Zeller püré
2008 - 10 - 16 ☀ 23:08 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) ( 7-9
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi zeller
1 szál sárgarépa
2-3 krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi zeller
1 szál sárgarépa
2-3 krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Tökös-almás
2008 - 10 - 13 ☀ 22:44 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
7 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (8-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi tök vagy cukkíni
2-3 nagyobb édes alma (ha lehet többféle, zamatos fajták)
2 ek tönkölygríz
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi tök vagy cukkíni
2-3 nagyobb édes alma (ha lehet többféle, zamatos fajták)
2 ek tönkölygríz
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tökös-almás túróval
2008 - 10 - 13 ☀ 22:39 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
8 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (8-18
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi tök vagy cukkíni
2-3 nagyobb édes alma (ha lehet többféle, zamatos fajták)
1 édes körte
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi tök vagy cukkíni
2-3 nagyobb édes alma (ha lehet többféle, zamatos fajták)
1 édes körte
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli püré 2.
2008 - 10 - 13 ☀ 22:32 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Szeptember, Október) (7-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
2 marék tisztított brokkoli
2 marék cukkíni kocka (vagy más tökféle)
fél gerezd fokhagyma
3 szem közepes krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 marék tisztított brokkoli
2 marék cukkíni kocka (vagy más tökféle)
fél gerezd fokhagyma
3 szem közepes krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Merész páros - sütőtök - brokkoli
2008 - 10 - 13 ☀ 22:30 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Szeptember, Október) (7-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
1/4 közepes sonkatök
2 marék tisztított brokkoli
2 marék cukkíni kocka (vagy más tökféle)
fél gerezd fokhagyma
3 szem közepes krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1/4 közepes sonkatök
2 marék tisztított brokkoli
2 marék cukkíni kocka (vagy más tökféle)
fél gerezd fokhagyma
3 szem közepes krumpli
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
"Gumicukor"
2008 - 10 - 12 ☀ 15:54 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Desszert
2 éves kortól (Júliustól - Decemberig)
Hozzávalók:
almahéj ( a legjobb a birs )
alma magház ( elhagyható )
bio nádcukor
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
almahéj ( a legjobb a birs )
alma magház ( elhagyható )
bio nádcukor
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Nyers püré túróval
2008 - 10 - 12 ☀ 15:31 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
9 hónapos kortól (Júliustól - Novemberig) (9-18
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 nagy érett körte ( elhagyható )
2-3 nagy édes alma
1 diónyi cékla
1 kis szál sárgarépa
1 ek házi túróTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 nagy érett körte ( elhagyható )
2-3 nagy édes alma
1 diónyi cékla
1 kis szál sárgarépa
1 ek házi túróTovább...a készítés menete, tanácsok
Karalábé főzelék csirkével
2008 - 10 - 12 ☀ 15:23 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
9 hónapos kortól (Júliustól - Novemberig) (9-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi darabolt karalábé
2-3 közepes méretű krumpli
2 szál sárgarépa
1 pici vöröshagyma
kis darab fehérrépa
1/2 gerezd fokhagyma
1 alma
tyúkhúsleves leve
1 ek sült csirkemell
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi darabolt karalábé
2-3 közepes méretű krumpli
2 szál sárgarépa
1 pici vöröshagyma
kis darab fehérrépa
1/2 gerezd fokhagyma
1 alma
tyúkhúsleves leve
1 ek sült csirkemell
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zsírok, olajok
2008 - 10 - 12 ☀ 12:45 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Energiát adnak, közvetítik a zsírban oldódó
vitaminokat, mind növényi, mind állati eredetű
formáit fogyasztjuk. De melyiket, mikortól adjuk
kisgyermekünknek, s hogyan szerezzük be?
Frissítve: 2008-12-10
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Frissítve: 2008-12-10
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Átmeneti karalébépüré
2008 - 10 - 10 ☀ 13:34 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
9 hónapos kortól (Júliustól - Novemberig) (9-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 maroknyi darabolt karalábé
2-3 közepes méretű krumpli
1 maroknyi darabolt célka
2 szál sárgarépa
2-3 gyermekláncfű levélke
kis darab fehérrépa
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi durva konyhasó
1 evőkanálnyi tyúkhúr levél (vagy saláta)
1 alma
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 maroknyi darabolt karalábé
2-3 közepes méretű krumpli
1 maroknyi darabolt célka
2 szál sárgarépa
2-3 gyermekláncfű levélke
kis darab fehérrépa
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi durva konyhasó
1 evőkanálnyi tyúkhúr levél (vagy saláta)
1 alma
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
A rágás
2008 - 10 - 02 ☀ 01:53 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Az első fogak 6-8 hónapos korban bújnak ki
általában, bár ettől korábbi és későbbi
időpont sem kizárt. Gyermekünknek szánt ételek
állaga függ tőle.Tovább...a
készítés menete, tanácsok
Baba tökfőzelék túróval
2008 - 10 - 02 ☀ 01:15 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
8 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (8-10
hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű krumpli
2-3 maroknyi tök vagy cukkíni
2 szál sárgarépa
kis darab fehérrépa
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi durva konyhasó
kaporlevélke
desztillált víz
1 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű krumpli
2-3 maroknyi tök vagy cukkíni
2 szál sárgarépa
kis darab fehérrépa
1 gerezd fokhagyma
csipetnyi durva konyhasó
kaporlevélke
desztillált víz
1 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Az anyatejről másként
2008 - 09 - 30 ☀ 01:35 ☀ Kategória:
Szoptatás
Megdöbbentő adatokra leltem az interneten az
anyatejjel kapcsolatban. Ha a cikk elolvasása után
bárkinek is az véleménye, hogy az egészséges
táplálkozás fontos, de koránt sem elegendő, igazat
kell adjak neki.
De magunk, már megszületett és leendő gyermekeink érdekében tegyünk meg mindent!Tovább...a készítés menete, tanácsok
De magunk, már megszületett és leendő gyermekeink érdekében tegyünk meg mindent!Tovább...a készítés menete, tanácsok
Szeptemberben beköszönt a sütőtök!
2008 - 09 - 29 ☀ 18:08 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Már 4 hónapos kortól adható!
Az első zöldségek közül való, amit babánknak adhatunk. Sok fajtája van, de mindegyik sárga húsú, magas karotin tartalmú, megsütve édeskés ízű. Önmagában is szeretik a picik.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Az első zöldségek közül való, amit babánknak adhatunk. Sok fajtája van, de mindegyik sárga húsú, magas karotin tartalmú, megsütve édeskés ízű. Önmagában is szeretik a picik.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tyúkhúsleves sütőtökkel
2008 - 09 - 29 ☀ 03:31 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Szeptember - Januárig ) (7-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 dl tyúkhúsleves szűrt leve
2 szál sárgarépa
2 krumpli
2 marék sütőtök kocka ( kanadai tök, sonka tök, nagydobosi sütőtök )
leveszöldség vegyesen:
1-2 sárgarépa
1 fehérrépa
1gerezd fokhagyma
1-2 ek tyúk mell Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 dl tyúkhúsleves szűrt leve
2 szál sárgarépa
2 krumpli
2 marék sütőtök kocka ( kanadai tök, sonka tök, nagydobosi sütőtök )
leveszöldség vegyesen:
1-2 sárgarépa
1 fehérrépa
1gerezd fokhagyma
1-2 ek tyúk mell Tovább...a készítés menete, tanácsok
Krumplipüré gazdagon
9 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (7-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 szál sárgarépa
1 kis darab fehérrépa
1 kis fej vöröshagyma
1 kis darab célka
4 közepes krumpli
2 maroknyi cukkíni kocka (tökfélék)
1 ek teljeskiőrlésű tönkölydara (termelői)
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
1 tk házi tejfölTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 szál sárgarépa
1 kis darab fehérrépa
1 kis fej vöröshagyma
1 kis darab célka
4 közepes krumpli
2 maroknyi cukkíni kocka (tökfélék)
1 ek teljeskiőrlésű tönkölydara (termelői)
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
1 tk házi tejfölTovább...a készítés menete, tanácsok
Csirkemell párolt almával, krumplipürével
2008 - 09 - 29 ☀ 03:28 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Tejfehérjementes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
1,5 éves kortól (Júliustól - Januárig)
Hozzávalók:
2 cikkekre vágott sültalma
4 tyúktojásnyi sültkrumpli
1 ek házi tejföl
fél szelet foghagymás sült csirkemell
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
esetleg egy csipetnyi őrölt fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 cikkekre vágott sültalma
4 tyúktojásnyi sültkrumpli
1 ek házi tejföl
fél szelet foghagymás sült csirkemell
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
esetleg egy csipetnyi őrölt fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Almás krumplipüré csirkemellel
2008 - 09 - 29 ☀ 03:27 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Tejfehérjementes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
9 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (9-18
hónapos babának)
Hozzávalók:
2 öklömnyi sültalma
4 tyúktojásnyi sültkrumpli
1 ek házi tejföl
1 ek sült csirkemell
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 öklömnyi sültalma
4 tyúktojásnyi sültkrumpli
1 ek házi tejföl
1 ek sült csirkemell
csipetnyi konyhasó
desztillált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Körtegríz
2008 - 09 - 21 ☀ 00:41 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
7 hónapos kortól (Augusztustól - Novemberig)
(7-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
2 ek tejbegríz, vagy tönkölydara
2 nagy körte
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 ek tejbegríz, vagy tönkölydara
2 nagy körte
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Sütőtök céklával
2008 - 09 - 21 ☀ 00:38 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Júniustól - Januárig) (7- 10
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 tenyérnyi darab sütőtök
1 pici cékla
4-5 közepes krumpli
1 pici fej vöröshagyma
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
desztillált víz
1 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 tenyérnyi darab sütőtök
1 pici cékla
4-5 közepes krumpli
1 pici fej vöröshagyma
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
desztillált víz
1 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Csőben sült karfiol
10 hónapos kortól (Júliustól -
Októberig)
Hozzávalók:
1 karfiol
10-15 vékony szelet mangalica szalonna vagy sonka
4 tojás
4 dl házi tejföl
pár púpozott ek fehérliszt (BL55)
csipetnyi só
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 karfiol
10-15 vékony szelet mangalica szalonna vagy sonka
4 tojás
4 dl házi tejföl
pár púpozott ek fehérliszt (BL55)
csipetnyi só
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos cékla sonkával
2008 - 09 - 15 ☀ 02:24 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
9 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (9-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 közepes cékla
1 kicsi vöröshagyma
3 közepes krumpli
3 sárga paradicsom (jó a piros is)
1 ek mangalica sonka
desztilált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 közepes cékla
1 kicsi vöröshagyma
3 közepes krumpli
3 sárga paradicsom (jó a piros is)
1 ek mangalica sonka
desztilált víz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos cékla 2.
2008 - 09 - 13 ☀ 10:25 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (7- 10 hónapos babának)
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 fehérrépa ( kb.5 centis darab, ha a nagy méretűről van szó )
1 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
3 közepes krumpli
2 paradicsom
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 szál sárgarépa
1 fehérrépa ( kb.5 centis darab, ha a nagy méretűről van szó )
1 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
3 közepes krumpli
2 paradicsom
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos cékla
2008 - 09 - 13 ☀ 02:33 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (7- 10 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 szál sárgarépa
1 kisebb cékla
1 kicsi vöröshagyma
3 közepes krumpli
2 sárga paradicsom (vagy piros)
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 szál sárgarépa
1 kisebb cékla
1 kicsi vöröshagyma
3 közepes krumpli
2 sárga paradicsom (vagy piros)
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zelleres cékla
2008 - 09 - 13 ☀ 02:03 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
8 hónapos kortól (Júniusban, Augusztusban) (8-
12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 db cékla
1 gerezd fokhagyma
3 közepes krumpli
2 alma
1 pici zellergumó
2 ek natúr rizsköret
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 db cékla
1 gerezd fokhagyma
3 közepes krumpli
2 alma
1 pici zellergumó
2 ek natúr rizsköret
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zöldbab püré 2.
2008 - 09 - 03 ☀ 02:24 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
8 hónapos kortól (Júniusban, Augusztusban) (8-
12 hónapos babának)
Hozzávalók:
10 db gyenge zöldbab
1 gerezd fokhagyma
3-4 közepes krumpli
1 sárgarépa
1 tk teljeskiőrlésű tönköly dara, vagy búzadara
1 marék cukkíni kocka
1 szál petrezselyemzöld
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
10 db gyenge zöldbab
1 gerezd fokhagyma
3-4 közepes krumpli
1 sárgarépa
1 tk teljeskiőrlésű tönköly dara, vagy búzadara
1 marék cukkíni kocka
1 szál petrezselyemzöld
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zöldbab püré
2008 - 09 - 02 ☀ 01:16 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
8 hónapos kortól (Júniusban, Augusztusban)
(8-10 hónapos babának)
Hozzávalók:
4 db gyenge zöldbab
1 gerezd fokhagyma
3-4 közepes krumpli
1 sárgarépa
1 marék cukkíni kocka
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
4 db gyenge zöldbab
1 gerezd fokhagyma
3-4 közepes krumpli
1 sárgarépa
1 marék cukkíni kocka
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Édes-savanyú a nagyoknak
2008 - 09 - 02 ☀ 01:15 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Főzelék - menü
Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Főzelék - menü
2 éves kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
3 nagy alma
1 zellerlevélke
2-3 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
3-4 ek bio szója olaj
0,5 kg pulyka mell felkockázva
1 fej vöröshagyma
2 ek teljeskiőrlésű tönköly liszt ( termelői 710-es )
1 tk masala
csipetnyi chayenne bors
csipetnyi durva konyhasó ( tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 nagy alma
1 zellerlevélke
2-3 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
3-4 ek bio szója olaj
0,5 kg pulyka mell felkockázva
1 fej vöröshagyma
2 ek teljeskiőrlésű tönköly liszt ( termelői 710-es )
1 tk masala
csipetnyi chayenne bors
csipetnyi durva konyhasó ( tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Natúr rizsköret
2008 - 09 - 02 ☀ 01:14 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Köret
Köret
1 éves kortól (Egész évben)
Hozzávalók:
2 ek szója olaj
4 csésze desztilált víz
2 csésze fehér rizs
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 ek szója olaj
4 csésze desztilált víz
2 csésze fehér rizs
csipetnyi durva konyhasó (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Baba édes-savanyú
2008 - 09 - 02 ☀ 01:13 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliusban,
Augusztusban, Szeptemberben) (7-11 hónapos
babának)
Hozzávalók:
3 nagy alma
1 zellerlevélke
2-3 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
4 ek natúr rizsköretTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 nagy alma
1 zellerlevélke
2-3 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
4 ek natúr rizsköretTovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla barackkal
2008 - 08 - 31 ☀ 16:48 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliusban,
Augusztusban, Szeptemberben) (6-10 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 nagy cékla
1 nagy krumpli
2 nagy barack
1 ek pulyka mell
1 ek bio szója olaj
desztilált víz
2-3 durva konyhasó-kristály (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 nagy cékla
1 nagy krumpli
2 nagy barack
1 ek pulyka mell
1 ek bio szója olaj
desztilált víz
2-3 durva konyhasó-kristály (tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli pulykával
2008 - 08 - 30 ☀ 01:58 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (7-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 közepes alma
1-2 kisebb paradicsom
1 kisebb cékla
1 sárgarépa
1 ek pulyka mell
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 közepes alma
1-2 kisebb paradicsom
1 kisebb cékla
1 sárgarépa
1 ek pulyka mell
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli püré
2008 - 08 - 30 ☀ 01:58 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (7-10
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 közepes alma
1-2 kisebb paradicsom
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 közepes alma
1-2 kisebb paradicsom
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla almával 3.
2008 - 08 - 30 ☀ 01:57 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (7-10
hónapos babának)
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla almával 2.
2008 - 08 - 30 ☀ 01:55 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
7 hónapos kortól (Júliustól -
Októberig) (7-10 hónapos
babának)
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
1-2 marék cukkíni kocka
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
1-2 marék cukkíni kocka
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos krumpli pulyka mellel
2008 - 08 - 30 ☀ 01:53 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (7-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1-2 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
1 ek pulyka mell
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
1 ek pulyka mell
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos krumpli túróval
2008 - 08 - 30 ☀ 01:52 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7-8 hónapos kortól (Júliustól - Októberig)
(7-11 hónapos babának)
Hozzávalók:
1-2 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
2 ek házi túró
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma
1-2 közepes krumpli
1 nagy alma
2 ek házi túró
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla sonkával
2008 - 08 - 30 ☀ 01:51 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
9 hónapos kortól (Júliustól - Októberig) (9-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 közepes cékla
1-2 közepes paradicsom
1-2 közepes krumpli
1 ek mangalica sonka
desztilált vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 közepes cékla
1-2 közepes paradicsom
1-2 közepes krumpli
1 ek mangalica sonka
desztilált vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Almás túró desszert
2008 - 08 - 30 ☀ 01:50 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
7-8 hónapos kortól (Júliustól -
Januárig)
Hozzávalók:
2-3 nagy édes alma
egy leheletnyi őrölt fahéj
2 ek házi túróTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 nagy édes alma
egy leheletnyi őrölt fahéj
2 ek házi túróTovább...a készítés menete, tanácsok
Rozsdás alma
2008 - 08 - 30 ☀ 01:47 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré Desszert Főzés nélkül
Püré Desszert Főzés nélkül
5 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (5-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
Eleinte 1, majd 3-4 nagy édes alma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
Eleinte 1, majd 3-4 nagy édes alma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Brokkoli krém
2008 - 08 - 30 ☀ 01:45 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7-8 hónapos kortól (Júliustól - Novemberig) (7-
11 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 kicsi alma
1 szál petrezselyemzöld levele
1 sárgarépa
2 ek házi túró
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 pici brokkoli rózsa
1 gerezd fokhagyma
1 közepes krumpli
1 kicsi alma
1 szál petrezselyemzöld levele
1 sárgarépa
2 ek házi túró
desztilált víz
csipetnyi durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Szilvás túró desszert
2008 - 08 - 30 ☀ 01:44 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
7-8 hónapos kortól (Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
4 nagyszemű leveses szilva
2 nagy édes alma
egy leheletnyi őrölt fahéj (elhagyható )
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
4 nagyszemű leveses szilva
2 nagy édes alma
egy leheletnyi őrölt fahéj (elhagyható )
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
RUM - BUMM desszert
2008 - 08 - 30 ☀ 01:38 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
7-8 hónapos kortól (Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
2 nagy édes alma
1 jó érett körte
3 nagyszemű leveses szilva
egy leheletnyi őrölt fahéj
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 nagy édes alma
1 jó érett körte
3 nagyszemű leveses szilva
egy leheletnyi őrölt fahéj
2 ek házi túró
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tyúkhúsleves Miki módra
2008 - 08 - 30 ☀ 01:35 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
7 hónapos kortól (Júliustól - Februárig) (7-11
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 dl tyúkhúsleves szűrt leve
2 szál sárgarépa
2 krumpli
leveszöldség vegyesen:
1-2 sárgarépa
1 fehérrépa
1gerezd fokhagyma
1-2 ek tyúk mell Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 dl tyúkhúsleves szűrt leve
2 szál sárgarépa
2 krumpli
leveszöldség vegyesen:
1-2 sárgarépa
1 fehérrépa
1gerezd fokhagyma
1-2 ek tyúk mell Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tyúkhúsleves mindenki kedvére
2008 - 08 - 30 ☀ 01:34 ☀ Kategória:
10-12 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Leves
Leves
10 hónapos kortól (Júliustól -
Februárig)
Hozzávalók:
1 frissen vágott, tisztított 1 éves tyúk húsa, zuzája, szíve, taraja, lába
75 dkg répa ( több sárga és kevesebb fehér vegyesen )
1 fej hagyma
1 fej fokhagyma
1 csokor petrezselyem zöld
1 ek szemes feketebors
1 tk egész köménymag
5 szegfűszeg
körömnyi babérlevél
ízlés szerint durva konyhasó ( NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
desztilált víz, amennyi jól ellepi
esetleg karalábé, zellergumó, pasztinákTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 frissen vágott, tisztított 1 éves tyúk húsa, zuzája, szíve, taraja, lába
75 dkg répa ( több sárga és kevesebb fehér vegyesen )
1 fej hagyma
1 fej fokhagyma
1 csokor petrezselyem zöld
1 ek szemes feketebors
1 tk egész köménymag
5 szegfűszeg
körömnyi babérlevél
ízlés szerint durva konyhasó ( NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
desztilált víz, amennyi jól ellepi
esetleg karalábé, zellergumó, pasztinákTovább...a készítés menete, tanácsok
Bodzabogyó szörp
2008 - 08 - 30 ☀ 01:28 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Innivaló
Innivaló
1 éves kortól (Augusztustól -
Júniusig)
Hozzávalók:
1 kg bodzabogyó
0,5 l desztilált víz
40 dkg bio nádcukor (1/3-ad része lehet hársméz)
1 kk őrölt fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kg bodzabogyó
0,5 l desztilált víz
40 dkg bio nádcukor (1/3-ad része lehet hársméz)
1 kk őrölt fahéj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tejeskávé
1 éves kortól (Egész évben)
Hozzávalók:
1 ek gabonakávé
2 ek hársméz
5 dl teljes tej ( próbáljuk ki kecske tejjel )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 ek gabonakávé
2 ek hársméz
5 dl teljes tej ( próbáljuk ki kecske tejjel )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tiszta víz
2008 - 08 - 08 ☀ 01:39 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
A sózásról
2008 - 08 - 08 ☀ 01:05 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
Sajnos a só, s maga a sózás is olyan téma, melyben az
egészséges táplálkozás irányelvei számtalanszor
megváltoztak már. A jelenleg elfogadott trend sajnos
inkább egészség károsító, mint védő.
Hogy miért?
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hogy miért?
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla paradicsommal
2008 - 08 - 08 ☀ 00:02 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (6-10 hónapos babának)
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 közepes dundi uborka (vagy bármilyen tökféle)
1 nagy nyári alma
1 közepes paradicsom
2 közepes krumpli
1 zellerlevélke
1-2 durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kisebb cékla
1 közepes dundi uborka (vagy bármilyen tökféle)
1 nagy nyári alma
1 közepes paradicsom
2 közepes krumpli
1 zellerlevélke
1-2 durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Kukoricás pulykamell
2008 - 08 - 08 ☀ 00:01 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban)
(6-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1/2 cső főtt csemege kukorica
1 közepes dundi uborka (vagy bármilyen tökféle)
2 közepes krumpli
1 ek pulykamell
1 tk bio szójaolaj
1-2 durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
1-2 kanál rizsnyák
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1/2 cső főtt csemege kukorica
1 közepes dundi uborka (vagy bármilyen tökféle)
2 közepes krumpli
1 ek pulykamell
1 tk bio szójaolaj
1-2 durva konyhasó (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
1-2 kanál rizsnyák
Tovább...a készítés menete, tanácsok
"Paradicsom torta" fantáziadús gyerekeknek
2008 - 08 - 07 ☀ 23:25 ☀ Kategória:
2-3 éves kortól
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Köret
Gluténmentes Húsmentes Laktózmentes Tejfehérjementes Tejzsírmentes Tojás nélkül
Köret
3 éves kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
1 tányér rizsköret
2-3 fürt koktél paradicsom
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 tányér rizsköret
2-3 fürt koktél paradicsom
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Bodzavirág pudding (fagyi)
2 éves kortól (Májusban, Júniusban)
Hozzávalók:
2 bodzavirágzat
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
2 tojássárgája
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 bodzavirágzat
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
2 tojássárgája
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Bodzavirágos friss tej
2 éves kortól (Májusban, Júniusban)
Hozzávalók:
1 frissen szedett bodzavirágzat
1/2 l fiss házi tej
1 ek akácméz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 frissen szedett bodzavirágzat
1/2 l fiss házi tej
1 ek akácméz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla krumplival
2008 - 07 - 31 ☀ 00:59 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
5 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (5-8
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 közepes krumpli
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshezTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 közepes krumpli
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshezTovább...a készítés menete, tanácsok
Csicsergő
2008 - 07 - 30 ☀ 09:43 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júniusban, Júliusban,
Augusztusban) (6-10 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kis tál csicseri borsó (esetleg zöldborsó )
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
1-2 marék cukkíni kocka
1 ek pulyka hús
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshez
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kis tál csicseri borsó (esetleg zöldborsó )
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
1-2 marék cukkíni kocka
1 ek pulyka hús
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshez
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Célka almával
2008 - 07 - 30 ☀ 09:28 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (6-10 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 marék cukkíni kocka
2-3 alma
ha lehet desztillált víz a készítéshez
rizsnyák
Lehet hozzá barack velőt is keverni.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 marék cukkíni kocka
2-3 alma
ha lehet desztillált víz a készítéshez
rizsnyák
Lehet hozzá barack velőt is keverni.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla menü 2.
2008 - 07 - 30 ☀ 08:52 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (6-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 marék cukkíni kocka
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshez
Nyár végén és ősz lején a zöldségek már érettebbek, keményebbek, ezért pár perccel hosszabb főzési időt igényelnek.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 marék cukkíni kocka
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
ha lehet desztillált víz a készítéshez
Nyár végén és ősz lején a zöldségek már érettebbek, keményebbek, ezért pár perccel hosszabb főzési időt igényelnek.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Almapüré barackkal
2008 - 07 - 23 ☀ 01:27 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert Főzés nélkül
Desszert Főzés nélkül
5 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (5 - 8 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 őszibarack
2-3 alma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 őszibarack
2-3 alma
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Vegyes zöldségpüré céklával
2008 - 07 - 23 ☀ 01:21 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júliustól - Szeptemberig)
(6-8 hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
3 közepes méretű krumpli
1 db savanykás alma
1-2 kisebb cékla
1 marék cukkíni kocka
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
3 közepes méretű krumpli
1 db savanykás alma
1-2 kisebb cékla
1 marék cukkíni kocka
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
"Mintha paradicsom" püré
2008 - 07 - 23 ☀ 01:14 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júniustól - Januárig) (6-8
hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
2-3 közepes méretű krumpli
1 db savanykás alma
1-2 kisebb cékla
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 db kisebb sárgarépa
1 ek apróra vágott petrezselyem gyökér
2-3 közepes méretű krumpli
1 db savanykás alma
1-2 kisebb cékla
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Karobos rizspép
2008 - 07 - 23 ☀ 01:03 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól
Erősítő Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (1 éves korig)
Hozzávalók:
1 őszibarack
4-5 ek rizsnyák
1 kk bio karobpor (szentjánoskenyérmag liszt - kakaópor helyettesítő )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 őszibarack
4-5 ek rizsnyák
1 kk bio karobpor (szentjánoskenyérmag liszt - kakaópor helyettesítő )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Rizsnyák
2008 - 07 - 23 ☀ 00:49 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Köret
Köret
4 hónapos kortól (egész évben) (4-12 hónapos
babának)
Hozzávalók:
1/2 csésze válogatott "A" minőségű fehér rizs
1 csésze vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1/2 csésze válogatott "A" minőségű fehér rizs
1 csésze vízTovább...a készítés menete, tanácsok
Zöldséges pulyka almával
2008 - 07 - 23 ☀ 00:35 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (6-10
hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 db zsenge sárgarépa
1 tk apróra vágott petrezselyem gyökér
1 kis fej vöröshagyma (jobb a póré hagyma )
2 db savanykás alma
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
3 ek rizsnyák
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 db zsenge sárgarépa
1 tk apróra vágott petrezselyem gyökér
1 kis fej vöröshagyma (jobb a póré hagyma )
2 db savanykás alma
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
3 ek rizsnyák
Tovább...a készítés menete, tanácsok
"Vanilía" puding - "vanilía" fagyi
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi ) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
2 tojássárgája
Készíthetjük 3 ek bio nádcukor és 1 ek akácmézzel is.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi ) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
2 tojássárgája
Készíthetjük 3 ek bio nádcukor és 1 ek akácmézzel is.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Zöldségekről-gyümölcsökről
2008 - 07 - 18 ☀ 00:17 ☀ Kategória:
Hozzátáplálás
A hozzátáplálásnál először gyümölcsöket, majd
zöldségeket is bevezettjük a baba étrendjébe.
A különböző tulajdonságokkal rendelkező növények sajátosságait vegyük sorra és figyelembe.Tovább...a készítés menete, tanácsok
A különböző tulajdonságokkal rendelkező növények sajátosságait vegyük sorra és figyelembe.Tovább...a készítés menete, tanácsok
Leveszöldség püré
2008 - 07 - 17 ☀ 23:43 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júniustól - Novemberig) (6-8
hónapos babának)
Hozzávalók:
2-3 db kisebb zsenge sárgarépa
1 tk apróra vágott petrezselyem gyökér
2-3 közepes méretű újkrumpli
1 kisebb savanykás alma
2-3 gyermekláncfű levél (helyettesíthető saláta levéllel )
1 zeller levélke
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 db kisebb zsenge sárgarépa
1 tk apróra vágott petrezselyem gyökér
2-3 közepes méretű újkrumpli
1 kisebb savanykás alma
2-3 gyermekláncfű levél (helyettesíthető saláta levéllel )
1 zeller levélke
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tejbegríz
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
1 liter teljes (házi) tej
9-10 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly dara
2 ek akácméz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 liter teljes (házi) tej
9-10 púpozott ek teljeskiőrlésű tönköly dara
2 ek akácméz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Csoki puding - csoki fagyi
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi ) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
1 ek bio kakaópor
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
1 tojássárgája
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
3 csésze (1/2 liter) teljes (házi ) tej
3 ek bio fehérliszt (BL 55)
1 ek bio kakaópor
5 ek bio nádcukor
1 tk kókuszzsír
1 tojássárgája
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Gyümölcsleves 2.
2 éves kortól (Júniusban)
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1 marék meggy
2-3 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
2-3 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
1 ek zabkorpa
egész fahéj
egész szegfűszeg
1 ek zabpehely
1 ek tejbegríz teljeskiőrlésű tönköly darából
1 kk szezámpehely
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1 marék meggy
2-3 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
2-3 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
1 ek zabkorpa
egész fahéj
egész szegfűszeg
1 ek zabpehely
1 ek tejbegríz teljeskiőrlésű tönköly darából
1 kk szezámpehely
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Lencseleves a szerájból
2008 - 07 - 17 ☀ 00:27 ☀ Kategória:
8-10 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Leves
Leves
8 hónapos kortól (egész évben)
Hozzávalók:
2 csésze bio vöröslencse
1 kis fej vöröshagyma
1 kk morzsolt borsmenta levél
1 tk liszt (kukorica vagy búza )
1 ek olaj
1-2 dl paradicsomlé (saját befőzésből, tartósítószer mentesen )
pár szem durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2 csésze bio vöröslencse
1 kis fej vöröshagyma
1 kk morzsolt borsmenta levél
1 tk liszt (kukorica vagy búza )
1 ek olaj
1-2 dl paradicsomlé (saját befőzésből, tartósítószer mentesen )
pár szem durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Ízes mézes 2.
2008 - 07 - 17 ☀ 00:18 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzés nélkül Desszert
Főzés nélkül Desszert
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
250 g méz
1-2 evőkanál bio kakaópor vagy bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
250 g méz
1-2 evőkanál bio kakaópor vagy bio karobporTovább...a készítés menete, tanácsok
Baba tökfőzelék
2008 - 07 - 16 ☀ 01:59 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (6-8
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kisebb savanykás alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
1-2 maroknyi tök vagy cukkíni
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
kaporlevélkeTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb savanykás alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
1-2 maroknyi tök vagy cukkíni
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )
kaporlevélkeTovább...a készítés menete, tanácsok
Gyümölcsleves 1.
8 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1-2 barack
2-3 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
2-3 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
egész fahéj
egész szegfűszeg
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1-2 barack
2-3 ek házi tejföl
1 tojás sárgája
2-3 ek bio nádcukor
1 púpozott ek bio fehérliszt (BL 55)
egész fahéj
egész szegfűszeg
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Ízes mézes 1.
2008 - 07 - 16 ☀ 01:44 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzés nélkül Desszert
Főzés nélkül Desszert
1 éves kortól (egész évben)
Hozzávalók:
250 g méz
7 csepp 100% természetes citrom vagy narancs illó olaj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
250 g méz
7 csepp 100% természetes citrom vagy narancs illó olaj
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Almás-fahéjas túródesszert
2008 - 07 - 16 ☀ 01:26 ☀ Kategória:
1-1,5 éves kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzés nélkül Desszert
Főzés nélkül Desszert
1 éves kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben)
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1 barack
2-3 ek házi túró
1 késhegynyi őrölt fahéj
1 ek citrom illóolajos méz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 nagyobb édes alma
1 barack
2-3 ek házi túró
1 késhegynyi őrölt fahéj
1 ek citrom illóolajos méz
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Paradicsomos-zelleres püré (Rózsám kedvence)
2008 - 07 - 16 ☀ 01:04 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (6-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 nagyobb paradicsom
1/2 édes alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
1 zeller levélke
1-2 szál kisebb sárgarépa
1 saláta levél
1 maréknyi főző tök vagy cukkin
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 nagyobb paradicsom
1/2 édes alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
1 zeller levélke
1-2 szál kisebb sárgarépa
1 saláta levél
1 maréknyi főző tök vagy cukkin
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Pulykamell almával
2008 - 07 - 12 ☀ 02:47 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliustól - Januárig) (6-12
hónapos babának)
Hozzávalók:
1 nagy édes-savanykás alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 nagy édes-savanykás alma
2-3 közepes méretű újkrumpli
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla menü
2008 - 07 - 12 ☀ 02:37 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6 hónapos kortól (Júliusban, Augusztusban,
Szeptemberben) (6-12 hónapos babának)
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 közepes méretű újkrumpli
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
Nyár végén és ősz lején a zöldségek már érettebbek, keményebbek, ezért pár perccel hosszabb főzési időt igényelnek.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb (zsenge) sárgarépa
2-3 közepes méretű újkrumpli
evőkanálnyi pulykamell
1 kk bio szója olaj
Nyár végén és ősz lején a zöldségek már érettebbek, keményebbek, ezért pár perccel hosszabb főzési időt igényelnek.
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Cékla püré
2008 - 07 - 12 ☀ 02:28 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
6 hónapos kortól (Júliusban) (6-7 hónapos
babának)
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb zsenge sárgarépa
2-3 közepes méretű újkrumpli
2-3 saláta levél
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1 kisebb cékla
2-3 db kisebb zsenge sárgarépa
2-3 közepes méretű újkrumpli
2-3 saláta levél
1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló nélkül, mert az cián tartalmú )
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Ha a sárgarépa nem ízlik magában
2008 - 07 - 12 ☀ 02:26 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
5 hónapos kortól (Júniusban) (5-6 hónapos
babának)
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátla meggy
2 db kisebb zsenge sárgarépa
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátla meggy
2 db kisebb zsenge sárgarépa
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Kajszibarack desszert 2.
2008 - 07 - 12 ☀ 02:23 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
6 hónapos kortól (Júniusban, Júliusban) (1 éves
korig)
Hozzávalók:
2-3 kajszibarack
2-3 ek rizsnyákTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 kajszibarack
2-3 ek rizsnyákTovább...a készítés menete, tanácsok
Kajszibarack desszert 1.
2008 - 07 - 12 ☀ 02:15 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzés nélkül Desszert
Főzés nélkül Desszert
5 hónapos kortól (Júniusban, Júliusban) (5-6
hónapos babának) - első falatok -
Hozzávalók:
1-2 kajszibarackTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
1-2 kajszibarackTovább...a készítés menete, tanácsok
Meggyes krumpli menü
2008 - 07 - 12 ☀ 02:11 ☀ Kategória:
6-8 hónapos kortól Gluténmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Főzelék - menü
Főzelék - menü
6-7 hónapos kortól (Júniusban) (6-8 hónapos
babának)
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
5-20 szem érett, hibátla meggy
I ek csirkemell húspüré
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
5-20 szem érett, hibátla meggy
I ek csirkemell húspüré
Tovább...a készítés menete, tanácsok
Tökös-meggyes
2008 - 07 - 12 ☀ 02:02 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Laktózmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Püré
Püré
5 hónapos kortól (Júniusban) (5-6 hónapos
babának)
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátla meggy
1 maréknyi öszevágott cukkíni, vagy zsenge tök (héj és mag nélkül )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátla meggy
1 maréknyi öszevágott cukkíni, vagy zsenge tök (héj és mag nélkül )Tovább...a készítés menete, tanácsok
Meggyes krumpli
2008 - 07 - 09 ☀ 00:11 ☀ Kategória:
4-6 hónapos kortól Gluténmentes
Húsmentes
Tejfehérjementes
Tejzsírmentes
Tojás nélkül
Desszert
Desszert
5 hónapos kortól (Júniusban) (5-6 hónapos
babának)
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátlan meggyTovább...a készítés menete, tanácsok
Hozzávalók:
2-3 közepes méretű újkrumpli
15-20 szem érett, hibátlan meggyTovább...a készítés menete, tanácsok